Özel bölge ağdası 'özeldir'

1. Randevunuzdan 45 dakika önce iki Aspirin alın. Bu sadece acınızı hafifletmez, aynı zamanda temizlenen bölgeyi bakterilerden korur.

2. Regl öncesi vücut hassasiyeti artar. Ayrıca salgıladığınız hormonlar tüylerin çok daha hızlı uzamasına da sebep olur. Bu yüzden regl başlangıcınızdan en az 3 gün önce randevu alın.

3. Dar kıyafetlerden ve egzersizden uzak durun. Kasık çevresinde çıkan can sıkıcı sivilcelerin sebeplerinden biri de budur. Ağda randevunuzdan önce ve randevudan sonra 48 saat boyunca terlemenize sebep olacak egzersizlerden uzak durun. Dar kıyafetler de aynı etkiyi yapar. Dar kıyafetlerin bir 'yan etkisi' de batık oluşuma sebep olmasıdır.

4. Genital kılların orada olmasının sebebi sizi korumaktır. Bu yüzden ağdadan sonra ekstra hassas olmanız gerekiyor. İç çamaşırınızı sık sık değiştirin ve umumi tuvaletlerden uzak durun.

5. İnsan bünyesi saat 15:00 ile 17:00 arasında daha kuvvetlidir. Randevunuzu bu saatler arasında alın.

SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLA

Güncelleme Tarihi: 09 Nisan 2012, 15:05