Çay İçmenin Bilinmeyen Faydaları

Çayı her gün sofralarımızdan eksik etmeyiz. Hatta Türk Milleti olarak çay tiryakisi olduğumuz herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Peki, bize ne faydası var biliyor muydunuz?

Öncelikle çay bilindiği üzere Karadeniz Bölgesinde yetişir. İçtiğimiz çay burada toplanır, kurutulur, paketlenir oradan da sofralarımıza gelir fakat şunu da bilmeliyiz ki çayın ihracatı ithalatından daha fazladır. Ülkemiz çay ihracatı konusunda üst sıralarda yer almaktadır.

Gelelim çoğumuzun aslında bilmediği bu lezzetli olmazsa olmaz bitkinin faydalarına.

Çay kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltır. Son yıllarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki çay içenlerin çay içmeyenlere göre kalp krizi riski %37,44 daha azdır.

Çay harareti alır yaz mevsiminde fazla tercih edilmeyen çay aslında insanların içini ferahlatmada birebir etkili bir ilaçtır.

Çay içmek hazmı kolaylaştırır. Yemeklerden yarım saat sonra içilen çay sindirime yardımcı olur.

Çay içmek cilt kanserine yakalanmayı önlemede yardımcı olur. Çay içmek cilt kanseri rahatsızlığına yakalanmayı %60 oranında engeller.

Şunu unutmamalıyız ki uzmanlar günde 2 fincandan fazla çay içmeyi önermiyorlar. Her şeyin fazlası zararlı olduğu için çay içmenin de fazlası vücutta zarara yol açabilir.