TÜRKİYE Diyabet Vakfı; "Günde 10 bin adımla diyabeti alt etmek mümkün"

TÜRKİYE Diyabet Vakfı (TDV), Dünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında, Türkiye'de 10 milyon kişinin mücadele ettiği diyabet hastalığına karşı bilinçlenmenin önemine dikkati çekmek amacıyla İstanbul'da İstiklal Caddesi'nde yürüdü.
10 bin adımla diyabeti alt etmek mümkün
Tünel'de toplanan diyabet hastaları ve yakınları, ellerinde 'Diyabeti durduralım' ve 'Her gün 10 bin adım at, diyabeti yen' yazılı pankartlar taşıyarak, alkışlar eşliğinde Taksim Meydanı'na geldi. Grup Cumhuriyet Anıtı çevresini mavi bir halka oluşturarak sardı.
TDV Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, 'Fast food'un yerine, bizim bol tahıllı bol lifli eski ve daha sağlıklı mutfağımıza dönülmesi gerekiyor. Yine amacımız insanlarımızı yürüyüş, spor ve egzersiz yapması için motive etmek. Günde 10 bin adım diyabeti, riskli insanlarda yüzde 50-60 oranında önlüyor. Doğru beslenmeyle diyabeti yüzde 100 önleyebiliriz. Unutmamak lazım ki diyabetin kontrol altına alınabileceği tek dönem gizli şeker dönemi' dedi.